Noul Trend in materie de antrenamente personale

Pentru programari: 0753 895 800

Blaze-Pod

Sistemul #1 Flash-Reflex-Training care oferă cea mai profesională, motivațională și interactivă soluție de antrenament de reacție pentru toate nivelurile de sport și fitness este acum si la tine in oras!

Ce face acest sistem inovativ de antrenament?

 👉 K-12 EDUCAȚIE FIZICĂ
Utilizam Pods-urile noastre pentru provocări și competiții pentru mai multă distracție și interes la școală. Motivați copiii de toate vârstele să se implice mai mult în activități fizice.
 👉 School activity
 Creem un mediu distractiv și vibrant pentru copiii preșcolari.
 👉 SĂNĂTATE 
 Antrenamente pentru  mișcarea  articulațiilor, puterea tonusului muscular și 
funcționalitatea generală a stilului de viață sănătos.
 👉 TERAPIA COGNITIVĂ
Antrenamente  pentru copii și adulți cu ADD / ADHD, Autism și alte dizabilități
 cognitive. Creați activități FRX cu stimuli progresivi pentru o procesare mai precisă și mai
 rapidă a creierului în situații de presiune scăzută.
 👉 ANTRENAMENT TACTIC 
 ANTRENAMENT  pentru a stimula creierul să funcționeze mai rapid și mai precis cu un 
amestec perfect de exerciții fizice și cognitive, ideal pentru antrenamentele tactice!
Maximizați sesiunile de antrenament - oricând, oriunde!💪




Doar la V-Studio Personal Trainer te vei bucura de o noua abordare in materie de antrenamente personale.

Daca vrei sa incerti noul sistem de antrenamente personale te asteptam la #V-Studio Personal Trainer.

Si pentru a maximiza antrenamentele, iti oferim primul antrenament GRATUIT!

Pentru programari: 0753 895 800

Enjoy the new Flash Training!

Antrenamente personale

Ce va face un personal trainer?

Ca personal trainer voi reevalua răspunsul organismului și al metabolismului dar și progresul fizic pe care il vei înregistra în timpul antrenamentului. În funcție de rezultate, voi schimba structura antrenamentului dacă nu există o evolutie pozitivă sau voi păstra pentru câteva săptămâni același program de antrenament doar dacă se observă o evoluție semnificativă. La finalul programului vei face cunostinta cu un nou tu, un tu hotarat să nu lași propriul corp, propria sănătate și aprecierea personală pe ultimul loc pe lista de priorități, astfel încăt să fi atins deja obiectivul pentru care ai ales un personal trainer.ECHIPA

SERVICII

ANTRENAMENTE ȘI CONSULTANȚĂ ÎN NUTRIȚIE

Personalizare cu un personal trainer

Dacă esti dintre aceia care nu renunță până nu-și îndeplineste obiectivele, pentru că-ți dorești efecte pe termen lung, pe acest site nu trebuie sa te simti ca la o întâlnire oarbă pentru că și antrenorul personal dorește pentru tine tot efecte pe termen lung și să își pună experiența în slujba atingerii obiectivelor tale.
În același timp stiu că pentru a ajunge acolo unde iți dorești e cu atât mai ușor cu cât ținem cont de preferințele tale. Tocmai de aceea, și structura programului de antrenamente pe care o voi realiza impreună cu tine va ține cont de prioritățile tale, de potențialul tău și te va face în timp să vrei să te autodepașești.

De ce personal trainer?

MOTIVAȚIE SI FLEXIBILITATE

Antrenamente personalizate

Cu un antrenor personal (personal trainer) vei putea afla cum sa faci din fitness un stil de viata, care nu inseamna doar a fi capabil sa alergi pe o distanta foarte mare sau sa ridici greutati la sala. Vei invata de la antrenorul personal ca a fi in forma nu inseamna numai a practica un anumit tip de activitati pe o perioada lunga de timp si la o intensitate foarte mare. Personal trainer -ul se va concentra in timpul antrenamentelor pe imbunatatirea rezistentei tale cardio-respiratorii, a fortei musculare, a rezistentei musculare si a flexibilitatii corpului tau.

Antrenamentele cu un personal trainer te vor ajuta sa treci peste o serie de posibile bariere psihologice care te impiedica, de obicei, sa ajungi intr-o sala de fitness, prin autodepasire aplicata la nivel personal prin programe individuale sau colective.

Prin antrenamentele cu un personal trainer vei reusi :

  • sa nu-ti mai fie rusine de corpul tau atunci cand il antrenezi;
  • sa fii ajutat sa-ti atingi obiectivele de o echipa de profesionisti;
  • sa scapi de rutina atat cu ajutorul seriilor de exercitii care vor fi schimbate in functie de evolutia ta cat si printr-o atmosfera de echipa (tu si antrenorul personal) in care tu o sa devii un profesionist pentru ca vei invata cum sa te antrenezi singur, cum sa te alimentezi echilibrat si cum sa ajungi sa ai o viata in care sa te mentii si sa te simti in forma.

Tot ce trebuie sa faci e sa nu stai deoparte si sa crezi ca vei ajunge la forma fizica mult visata si la viata sanatoasa pe care vrei sa o adopti de mult, stand in fata televizorului cu o centura cu vibratii in jurul corpului care, teoretic, ar trebui sa te scape de kilogramele in plus. Trebuie sa ceri parerea antrenorului personal care iti va crea un program de fitness, in urma unei evaluari , program prin care te va ajuta sa-ti atingi obiectivele.

Daca alegi sa te antrenezi cu un personal trainer, nu inseamna numai ca vrei sa arati bine ci inseamna ca vrei sa pui bazele unei vieti sanatoase cu ajutorul unor programe de antrenament create pentru nevoile tale particulare, tinand cont de nivelul de pregatire fizica al corpului tau, de nivelul de pregatire mentala, etc.
Dupa efort, putem incheia cu relaxare printr-o sedinta de masaj de relaxare si prin exercitii de stretching, care vor ajuta organismul tau sa elimine tensiunea din muschi si sa se refaca dupa antrenamente.

Cu ce incepem?

Primul antrenament va fi unul de cunoastere si de analiza.

Vei analiza obiectivele pe care le ai iar persona trainer -ul va aprecia, in functie de prioritatile tale si în functie de potentialul tau fizic, timpul necesar pentru a ajunge la rezultatele pe care ambii le doriti si va realiza un program de antrenament.

Cu un personal trainer timpul nu mai este o problema

Orele de antrenament sunt flexibile,

Antrenorul personal fiind disponibil de la orele 10:00 la orele 22:00, de luni pana vineri. Tot ce trebuie sa faci e sa stabilesti zilele si orele cand te poti antrena. Antrenorul personal recomanda ca antrenamentele sa nu fie programate la ore tarzii pentru ca poti suferi de insomnie in seara antrenamentului si de oboseala fizica, a doua zi.

Motivatie

Miscarea este o necesitate,

Ca si toaleta zilnica. In utima perioada de timp , goana dupa un trai mai bun sau dorinta de a avea stabilitate financiara ne face sa uitam de nevoia corpului de a se misca in favoarea serviciului care, de cele mai multe ori, prin natura lui ne obliga sa devenim din ce in ce mai “incremeniti” in fata biroului, lucrand de multe ori chiar si in timpul orelor de somn. Acest fapt duce mai devreme sau mai tarziu la perturbari ale starii de sanatate.

Programeaza-te ! 0753 895 800 sau in formularul de ‘Programare’

Contacteaza-ne

65% reducere la scanarea corporala 3D

Rezerva-ti locul pentru o scanare corporala 3D, inainte de 30 Octombrie si 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝟲𝟱% 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁.

In doar 35 de secunde, vei obține o evaluare nutritionala completă al propriului corp, unica in oras.

𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲 𝟰𝟬𝟬 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 ț𝗶 𝘀𝗲 vor 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮:

➡️ 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹𝘂𝗶

➡️ 𝗴𝗿𝗲𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗽𝗲 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗶𝗼𝗿

➡️ 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗮𝗻𝗲𝗶
➡️𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘂𝗻𝗲𝗮 𝗽𝗲 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗶𝗼𝗿

➡️ 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗶𝗺𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗮

➡️ 𝗺𝗮𝘀𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿𝗮

➡️𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗮 𝗽𝗲 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝘂 (𝗽𝗶𝗰𝗶𝗼𝗿, 𝗯𝗿𝗮𝘁, 𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲, 𝘀𝗼𝗹𝗱, 𝗴â𝘁, 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲, 𝗽𝗶𝗲𝗽𝘁 )

➡️𝗰â𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹 tau

➡️ 𝗰â𝘁 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰 iti 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝗹

Și multe altele…

La 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝘆 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 aceste masuratori se fac cu cel mai inovativ și performant aparat din Romania și îți vom arata de unde ar trebui sa pornesti ca sa știi cum să-ți faci planul de scădere, mentinere sau creștere în greutate. 💪💪

𝗟𝗼𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲! 🔥🔥

Pentru rezervari poti folosii casuta ” Programeaza-te ” , facebook sau instagram / nutrifactory studio !