Tuturor ne plac schimbările și avem tendința de a le face mai ales la inceput de an, gândindu-ne ca trebuie sa venim cu ceva in plus fata de anul ce l-am lasat in spate, sa ne focusam mai mult pe cariera, sa avem agenda incarcata, cosurile de cumparaturi pline si asa mai departe.. La inceput de 2020 noi iti dorim sa faci schimbarile dorite, dar într-o alta maniera: nu adauga, ci renunta la ceva.
Un lucru important la care noi iti propunem sa renunti este #perfectiunea. Toti asteptam acel moment prielnic pentru a începe ceva: “aștept acel moment sa…, de luna viitoate…, săptămâna viitoare voi face…”. Nu mai astepta cadrul perfect, apuca-te de el fara a mai avea o scuza sau o data stabilita deoarece s-ar putea ca acel cadru pe care tu il consideri perfect sa nu mai vina.
Toți ne dorim sa excelam intr-un domeniu, sa avem o viata personala si profesionala de succes. Însă, perfectiunea fara limite aduce la randul ei si un factor major de stres, care in timp iti va afecta sanatatea cu siguranta. Dacă ti-ai propus sa mai dai jos din kg acumulate, sau sa incepi in sfarsit sa faci sport, indiferent de ce natura este el, foarte bine, incepe acum, asa cum ti-ai propus tu si asa cum ti-ai creionat ideea, cere sfaturi, documenteaza-te, fa greseli, deoarece din ele înveți.
Cel mai bine si nu in ultimul rand fa-ti un plan si tine-te de el. Cu siguranta nu-ti va iesi din prima. O sa mai mananci dulciurile tale preferate (una, doua, sapte, zece buc.), la sala te vei duce doar o data pe săptămână, vei mai duce gunoiul si cu masina, dar nu este nici o problema. Partea buna este ca ai inceput sa te pui in miscare si ca vrei sa faci o schimbare in bine. Pentru multi dintre noi internetul sau social media face parte din viata noastră si toti zicem ”woooow” ce bine arata X sau Y, insa aceste imagini sunt doar niste iluzii bine filtrate, selectate atent ca sa atraga privitorul. Viata reala este mult mai complexa si vine cu un pachet complet, cu infrageri dureroase dar si cu victorii pretioase.
Fa lucrurile cat de bine poti, in orice domeniu dar, nu te agata scai de perfectiune, lasa robotii sa atinga perfectiunea.
O idee pe care nu o vei materializa, va fi egala cu un mare 0, insa o idee mai putin buna, pe care o testezi, are sanse mari de reușită, iar cu timpul o vei putea adapta nevoilor tale si nu numai.
Acestea fiind spuse, NUTRIFACTORY STUDIO iti doreste un 2020 asa cum l-ai visat!