Cu totii avem anumite probleme sau deficiente nutritionale.Daca te aflii printre ghinionistii cu aceste probleme, nu-ti fa griji, ai rezolvarea in mod natural.

Muschi si articulatii:

  • crampe musculare: creste aportul de magneziu,B1,B6
  • spasme: creste aprotul de B1,B2,B9,vit D, calciu si magneziu
  • amorteala sau furnicaturi: B12,B5
  • articulatii care pocnesc: mangan

Piele:

  • piele uscata:vit A si E
  • sangerari nazale: vit C
  • dermatita: B2, viotina
  • vergeturi: zinc si hidratare cu creme grase sau unt de cocos in zona respectiva

Unghii:

  • pete albe: zinc sau calciu
  • unghii palide: fier, biotina
  • unghii casante: calciu,fier,magneziu

Ochi:

  • vedere slaba: deficit de vit A
  • vase de sange sparte la ochi: Vit C
  • miopie: Vit D

Mental:

  • depresie: Vit B1 si B5, biotina
  • ameteala: fier, B12

Toate bune!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*